Vallmobadet

Under slutet av vecka 43 samt höstlovsveckan, 1-5 november, kommer enbart förbokade besök (familjebad och rehabbad) i den varma poolen att erbjudas på Vallmobadet. Varje badtid är 60 minuter, vilket betyder att du får nyttja den varma poolen i en timme. Insläpp sker tidigast 15 minuter före badtiden startar. Begränsat antal platser.

• Du bokar din badtid på Vallmobadets bokningssida
  Badet är helt stängt lördag och söndag, 6-7 november (Allhelgonahelgen)

Efter badet är du välkommen att njuta av bastubad samt ta en fika i caféet.

Observera att båda bassängerna i simhallen kommer vara avstängda på grund av underhållsarbete under perioden 28 oktober till och med 8 november.

• Barn 0-6 år: 25 kronor, med 10-kort 225 kronor
• Skolungdom: 40 kronor, med 10-kort 360 kronor
• Pensionär: 50 kronor, med 10-kort 450 kronor
• Vuxen 60 kronor, med 10-kort 540 kronor

Babysim är en mysig upplevelse som skapar en unik kontakt mellan barnet och den vuxne. Tillsammans simmar ni i varmt och skönt vatten i en positiv och lugn miljö. Med stöd av våra utbildade instruktörer kan du som vuxen fokusera på barnet fullt ut. Du anmäler till grupper för babysim inför höst- och vårterminsstarten via Vallmobadeta bokningssida. När grupperna är fulltecknade syns det på bokningssidan. När en kurs startat tas inga nya anmälningar emot.

Varje termin består av 12 tillfällen, med uppehåll då skolorna har lov.

• Information till alla babysimmare Pdf, 160 kB.
• Lektionsplanering för babysimskurserna
• Anmäl dig till babysim på Vallmobadets bokningssida
  

Babysimmets olika steg

Stegen är baserade på ålder. Har ditt barn inte gått något tidigare steg behöver du följa åldersgränserna. Har ditt barn gått tidigare steg kan du gå vidare till nästa steg oavsett om barnet uppfyller den ålder som står eller inte.

• Steg 1: från 3 månader (I steg 1 ingår en babysimsbyxa) 
• Steg 2: från 6 månader
• Steg 3: från 9 månader

Varje grupp har sju platser. Varje barn får ha med sig två stycken vuxna, varav en får vara med i bassängen och den andra finns vid bassängkanten. (Detta för at undvika trängsel i bassängen under rådande coronapandemi.)

Har du frågor om vilken grupp som kan passa ditt barn är du välkommen att kontakta Vallmobadet. Medarbetarna svarar gärna på dina frågor.

Pris för babysim:

• Steg 1: 1350 kr/termin
• Steg 2 och 3: 1200 kr/termin

Du som vill bada mer med ditt barn, ta igen missad baby­sim­lektion eller inte har plats i någon baby­sim­grupp kan besöka Vallmo­badet på torsdagar kl. 14.30 till 15.00. Under babysim på egen hand är den varma poolen öppen enbart för barn i åldrarna 3 månader till 2 år. Det finns ingen instruktör i vattnet men en del redskap finns framme och kan användas. Bokning i förväg på Vallmobadets bokningssida rekommenderas då antalet platser är begränsat. Drop-in i mån av plats.

Praktisk information:

• Torsdagar kl. 14.30-15.00 (uppehåll vecka 44) 
• Insläpp på badet från kl. 14.15
• Ett barn i åldern 3 månader-2 år, tillsammans med maximalt två vuxna, där en vuxen får bada tillsammans med barnet och den abdra finnas vid bassängkanten
• Totalt 7 vuxna och 7 bebisar får vistas i bassängen samtidigt
  

• Anmäl dig till "babysim på egen hand" på Vallmobadets bokningssida
  Varje fredag släpper vi nästkommande veckas platser.

Pris per gång:

• Barn (0-2 år): 25 kronor
• Vuxen: 60 kronor
• Pensionär: 50 kronor
  

Minisim riktar sig till barn i åldrarna 1,5-5 år. Vi välkomnar alla oavsett vattenvana. Du som vuxen är med ditt barn i vattnet (ingår i kurspriset). Du anmäler till grupper för minisim inför höst- och vårterminsstarten via Vallmobadeta bokningssida. När grupperna är fulltecknade syns det på bokningssidan. När en kurs startat tas inga nya anmälningar emot.

Varje termin består av 12 tillfällen, med uppehåll under skolloven. Varje lektion är cirka 30 minuter. Minisim har som mål att öka barnets vattenvana och balans i vattnet.

• Lektionsplanering för minisimskurserna

Pris för minisim:

• 1400 kr/kurs
  

Har du frågor om vilken grupp som kan passa ditt barn är du välkommen att kontakta Vallmobadet. Medarbetarna svarar gärna på dina frågor.

• Anmäl dig till minisim på Vallmobadets bokningssida
  

Plask och lek är till för barn från 4 år och perfekt för de barn som är färdiga eller för stora för minisimmet men inte riktigt redo för simskolan. Vi har enkla lekar och övningar i lilla poolen för att förbereda barnen för simskolan. Inga vuxna i vattnet, barnen är ensamma med en ledare i vattnet. Du bokar plats per gång via Vallmo­badets bokningssida. 

Praktisk information:

• Onsdagar kl. 16.00-16.30
• Insläpp på badet från kl. 15.45
• Visa upp ditt köp eller säg ditt namn i receptionen innan du går in i badhuset.
• Avbokning eller ombokning ska ske före klockan 10.00 den dag lektionen är. Senare avbokning återbetalas eller ombokas inte.

• Anmäl ditt barn till plask och lek på Vallmobadets bokningssida
  Varje torsdag kl. 09.00 släpper vi nästkommande veckas platser.
  

Pris: 50 kronor/gång

Vallmobadets simskola är uppdelad i tre steg; nybörjare, steg ett och steg två. Simskolan riktar sig till barn som fyllt eller fyller fem år under året. I simskolan är du som målsman inte med i bassängen längre. Du anmäler till grupper för simskola inför höst- och vårterminsstarten via Vallmobadeta bokningssida. När grupperna är fulltecknade syns det på bokningssidan. När en kurs startat tas inga nya anmälningar emot.

Varje termin består av 12 tillfällen, med uppehåll då skolorna har lov. Varje lektion är ca 30 minuter.

• Lektionsplanering för simskolekurserna
• Anmäl dig till simskolan på Vallmobadets bokningssida
  

Pris för simskolan:

• 1100 kr/kurs
  

Simskolans olika steg:

• Simskola nybörjare
  För barn från det år då hen fyller fem år. Barnet ska kunna vara ensam i bassängen tillsammans med simläraren. I den här gruppen får barnen träna på vattenvana, balans i vattnet och lära sig bröstsims armtag bland annat.
• Simskola steg 1
  För att barnet ska kunna gå vidare till steg 1 bör barnet våga vara i stora bassängen, samt våga simma själv med hjälpmedel och inte ha problem med att doppa huvudet under vattnet. I den här gruppen får barnen träna på bröstsim och ryggsim, balans i vattnet, vattenvana, att kunna ta sig fram utan simhjälpmedel.
• Simskola steg 2
  För att barnet ska kunna gå vidare till steg 2 bör barnet våga simma själv med flythjälpmedel, simma på den djupa delen av bassängen och även kunna ta sig fram utan simhjälpmedel 5-10 meter. I steg 2 får barnet träna på att förbättra sin teknik i simningen och sin uthållighet, målet är att barnet ska kunna simma 25 meter utan simhjälpmedel.

Efter dessa steg är barnet klar på Vallmobadets simskola.

• För den som vill fortsätta simträna hänvisar vi till Strömsholms simsällskap

Har du frågor om vilken grupp som kan passa ditt barn är du välkommen att kontakta Vallmobadet. Medarbetarna svarar gärna på dina frågor.

Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform. På Vallmobadet finns grupper för vatten­gymnastik med entusiastiska och peppande ledare där du som tränar gör det utifrån dina egna förutsättningar. Vattengymnastiken riktar sig i första hand till vuxna och äldre ungdomar.

Du anmäler till grupper för vattengymnastik inför höst- och vårterminsstarten via Vallmobadeta bokningssida. När grupperna är fulltecknade försvinner alternativet från bokningssidan.

Pris för vattengymnastik:

• Deltagare vuxen – 1 100 kronor/12 tillfällen
• Deltagare pensionär, från 65 år – 900 kronor/12 tillfällen
• Deltagare 7-19 år – 650 kronor/12 tillfällen

• Tider för vattengymnastik
• Anmäl dig till vattengymnastik på Vallmobadets bokningssida
  

Vattencrossfit är en stationsbasserad träningsform med övningar både på bassängkanten och i vattnet, där man använder olika typer av redskap vid stationerna. Under ett pass vattencrossfit cirkulerar du mellan olika stationer och mellan stationerna är det aktiv vila eftersom du simmar till nästa övning. Du tränar utifrån dina förutsättningar och det krävs inga förkunskaper. På Vallmobadet finns träningspass i vattencrossfit med entusiastiska och peppande ledare. Vattencrossfit riktar sig i första hand till vuxna och äldre ungdomar.

Praktisk information:

• Onsdagar kl. 19.00-20.00 (uppehåll då skolorna har lov)
• Insläpp på badet från kl. 18.45
• Visa upp ditt köp eller säg ditt namn i receptionen innan du går in i badhuset.

• Anmäl dig till vattencossfit på Vallmobadets bokningssida
  Du anmäler dig veckovis och varje torsdag klockan 09.00 släpper vi platserna till nästkommande veckas vattencrossfit.

Pris: 70 kronor/person och gång

På lördagar, efter badets ordinarie öppettider, kan du hyra hela badet för eget nöje. Insläpp från klockan 15.45. Mellan klockan 16.00 och 18.00 badar och leker ni, för att senast klockan 18.15 lämna badhuset.

• Maxantalet är 40 personer.
• Du som bokar, ansvarar för gruppen och att det är minst en vuxen per femte barn.
• En personal från Vallmobadet finns på plats, men fungerar inte som badvakt.
• Om du vill håller caféet öppet mellan klockan 16.45 och 17.15. Meddela om du önskar detta när du bokar badet.
• Eget fika får tas med. Observera att glas och porslin inte får användas inne i simhallarna.

• Hyr Vallmobadet för privat arrangemang, du bokar på Vallmobadets bokningssida

Avbokning sker senast tre veckor före, senare avbokning debiteras halva avgiften.