Helleaaltoa koskevat neuvot

Telefon: 0220-24000
E-post: kundcenter@hallstahammar.se
Besöksadress: Norra Prästgårdsgatan 1, Hallstahammar

Postadress: Hallstahammars kommun, 734 80 Hallstahammar

Öppettider i kundcenter
1 sept - 31 maj (vintertid)
Måndag-torsdag 08.00-16.30
Fredag 08.00-16.00

1 juni - 31 augusti (sommartid)
Måndag-torsdag 08.00-16.00
Fredag 08.00-15.00

Kundcenter har kvällsöppet för besök till klockan 20.00 vid kommunfullmäktiges sammanträden.

Observera att i anslutning till vissa helgdagar kan kundcenter stänga tidigare.

Pitkänaikaiset helleaallot ovat yleistyneet. Pitkäaikainen lämpö voi rasittaa erityisesti riskiryhmiin kuuluvien henkilöiden osalta kehoa. Tältä sivulta saat yleiset helleaaltoa koskevat neuvot.

Keho voi kuivua liika lämmöstä ja voit tulla sairaaksi tai voida huonosti

Liian kuuma lämpötila pistää ihmisen kropan koetukselle. Lapset ja vanhukset ovat kaikista alttiimpia lämmön haitoille, mutta vaarat koskevat kaikkia paljon korkeassa lämpötilassa aikaansa viettäviä. Aikuinen ihmisen keho koostuu 75-prosenttisesti vedestä ja normaalisti keho menettää 2,5 litraa vettä päivässä. Lämpiminä päivinä menetämme vielä enemmän vettä, suoloja ja mineraaleja hikoilemisen kautta. Jos kehoon nestetasoa ei nosteta se voi kuivua. Nestehukka saattaa aiheuttaa väsymystä, päänsärkyä, pyörrytystä ja pahoinvointia.

Voi olla kyse vakavasta nestehukasta, jos tunnet voimakasta janoa, virtsa puuttuu, hengitys nopeutuu, ajatus harhailee, tuntuu kylmältä ja iho muuttuu nihkeäksi. Vakava nestehukka on hengenvaarallista, ja tarvitaan välitöntä sairaanhoitoa.